YOGA ET MAUX DE DOS

moayoga.yogashalarennes

Petit fascicule de 7 pages

à télécharger gratuitement:

( Réalisé pour le stage “ Yoga spécial maux de dos

au studio Monyoga de Vitré (35 ) le 6 Avril 2019

  • Expliquant l’origine du mal de dos , dont certaines causes parfois loin des idées reçues.

  • Conseils à adopter au quotidien

  • Référence de livres à lire

  • Postures faciles à pratiquer chez soi.

@moa.yoga