RETRAITE DE YOGA EN INDE - FRANÇAIS / ANGLAIS

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Vous êtes passionné(es) de Yoga, vous souhaitez approfondir votre pratique ?

Plus qu’un pas à franchir, alors quoi de mieux que 10 jours de formation au berceau même du Yoga :

R H I S H I K E S H , situé entre les sublimes montagnes de l’Himalaya et Delhi au Nord de l’ Inde.

JIVA YOGA ACADEMY propose : 

Retraite de 10 jours de formation ( non-certifiante )

à RISHIKESH au sein d’un Ashram traditionnel


YOGA

  • Asanas : 2 cours Ashtanga yoga et Hatha yoga par jours

  • Pranayamas ( techniques de respirations )

  • Kriyas ( nettoyages du corps )

  • Chanting, Mantra ( chants )

  • Meditation ( plusieurs méditations étudiées )

  • Anatomy & Physiology ( Fonctionnement du corps humain )

  • Yoga Philosophy/Ethics ( Philosophie indienne )

Détails des Asanas, Pranayamas, Méditation :

en cliquant : ICI

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JOURNÉE TYPE

Pranayama (techniques de respiration) 06:30 - 07:30

Yoga Asana 08:00 - 09:30

Petit-déjeuner 09:30 - 10:30

Philosophie/ Anatomie 11:00 - 12:00

Lunch 12:30 - 01:30

Cours Ayurvéda 03:00 - 04:00

Temps libre Tea/Chai/Juice 04:00 - 04:30

Yoga Asana 05:00 - 06:30

Meditation 07:00 - 08:00

Dinner 08:15 - 09:00

Le planning est susceptible d’être modifié au niveau des horaires ou des cours suivant la disponnibilité des professeurs

PROGRAMME

  • 10 nuits dans une chambre privée (19 au 29 Oct inclus )

  • 3 repas par jours basée sur une alimentation ayurvédique et yogique

  • Cours de yoga + théoriques

  • Cours Ayurvéda + cuisine ayurvédique

  • Un massage ayurvédique offert

  • Matériel de Yoga (yoga mat, neti pot, rubber neti, notebook, textbook, bag and t-shirt)

  • Visites : Cascades, rafting

  • Wifi Gratuit

  • Pick up et Drop Off INCLUS de l’aéroport Dehadrun jusqu’à l’école, environ 30 min de route.

    ( frais optionnel de 8000 INR ( = 100euros )

    jusqu’à Delhi en BUS )

N’inclue pas : 

Billets d’avions, dépenses personnelles, Coût et les formalités d’obtention du visa indien


PROCHAINE DATES :

accompagnée de MOAYOGA ( en Français )

20 au 30 Octobre 2019

Arrivée à l’aéroport de DEHADRUN le 19 Octobre, début de la retraite le Dimanche 20 au matin par une cérémonie d’ouverture. Départ le 30 Octobre après la cérémonie de fermeture et lunch

A savoir : une retraite de 10 jours ne donnent droit à aucune certification professionnelle.

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GROUPES DE 8 PERSONNES MINIMUM !

Cette retraite est ouverte à tous âges , à savoir cependant que le rythme reste assez soutenu

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INSCRIPTIONS & RESERVATIONS

moayoga.inde

10 jours de retraite

OFFRE : JUSQU'AU 1er SEPTEMBRE :

  • Pour réserver votre place, un dépôt de garantie de 267 euros est requis.

( incluant les Frais de réservation en ligne ) ou 260 euros par chèque

Le dépôt de garantie est remboursable à 50% jusqu'au 31 Août

RESERVATIONS APRES le 1er SEPTEMBRE :

dépôt de garantie de 300 euros est requis ( frais de réservation en ligne inclus )

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  • Le reste du paiement à savoir : $700 USD ( = environ 625,47 euros suivant le taux de change ) est à régler par carte, virement ou espèces

    le 1er jour de la formation

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NOMBRE DE PARTICIPANTS :

6 minimum , 15 participants maximum

Réglement en ligne OUVERT

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open ceremony - 2017.

Premier voyage, inquiétudes du lieux, du pays, des habitants, de la langue ? Je serais là pour vous accompagner dès votre première question  jusqu’au dernier jour de Formation.

QUI SUIS – JE ? 

Grande voyageuse, je suis partie seule avec mon sac à dos dans de nombreux pays sans savoir où j’allais logé, nourrir, travaillé etc..  J’ai lors de mon dernier voyage vécu à la locale avec mes amis indiens et ai vécu des mois de bonheur dans ce pays absolument féerique et mystérieux. Je tiens à défendre ce pays malheureusement rempli de préjugés qui pourraient vous faire fuir d’avance. Certifiée en tant que professeur de yoga 500 H, j’enseigne désormais en France et viendrais en tant que traductrice certains mois en Inde. Je continue de me former et apprendre de nouvelles technique de médecines naturelles. Toujours en collaboration avec ma première école en Inde, nous avons décidé de vous guider  plus facilement par ce biais. 

Je serais votre guide dès votre réservation jusqu’à votre Départ le 30 Octobre.

Conseils vestimentaires, crème, huiles essentielles, lieux à ne pas manquer, j’accompagnerai votre séjour de façon à le rendre le plus confortable possible .

A SAVOIR :

L’Inde n’est pas un pays comparable à toute destination tropicale. Votre démarche d’aller en Inde demande une ouverture d’esprit au préalable. En totale conscience de leur tradition, respect et bienveillance de leurs religions. Avoir les yeux ouverts sur la pauvreté, accepter le bruit, leur dynamisme, leur curiosité face aux étrangers, la chaleur, et les règles de l’ashram , tels que respecter les horaires des cours et personnes vivant au même endroit..

 Me contacter au : 06 33 71 23 07  ou moayogaojg@gmail.com

Page Facebook : Moa yoga


SITE WEB de l’école : 

Jiva Yoga Academy

Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand, India

jivayogaacademy@gmail.com
+919639405494