Mein Moayoga-Flow zum Aufwachen

Du hast nur wenig Zeit für deine Yoga-Session, möchtest aber trotzdem ins Schwitzen kommen? Dann probiere mal meinen halbstündigen Flow zum Aufwachen aus. Wir verbinden Stand- und Kriegerhaltungen mit dynamischen Sonnengrüßen und gehen in viele kraftvolle Bewegungen. Werde wach mit Moayoga. Guten Morgen, liebe Yogis!